ПОЛЕЗЕН   ЛИ   ЗАГАР   ?

Лето.Солнце.Все мы летом ездим отдыхать на природу,в лес и просто любим поваляться на солнышке.Если позагорать немного -  то  это полезно для здоровья, мы получаем витамины.А если находиться на солнце очень долго - то можно получить солнечный ожог.Это очень больно ! Нужно пользоваться специальными кремами , если вы долго загораете.А вообще на солнышке очень весело !